Saúde Mental e Bem-estar no Trabalho
Segurança psicológica nas empresas: Sensibilização para a segurança psicológica no contexto profissional, avaliação do clima organizacional e capacitação de líderes para a promoção de ambientes de trabalho seguros, inclusivos e centrados no bem-estar coletivo.
Diagnóstico e Intervenção em Riscos Psicossociais: Identificação de fatores de risco, análise do clima organizacional e monitorização do bem-estar. Após um diagnóstico, desenvolvemos planos de intervenção personalizados, com estratégias específicas para mitigar os Riscos Psicossociais e promover ambientes de trabalho mais saudáveis, equilibrados e produtivos.
Desenvolvimento Profissional e de Carreira
Essential Skills – Capacitação Profissional: Desenvolvimento de programas personalizados para responder às necessidades dos colaboradores face a novos desafios profissionais, como mudanças de função ou setor, assunção de novas responsabilidades ou melhoria do desempenho e da performance atuais.
Perfil de Executivos: Avaliação de competências, comportamentos e traços de personalidade para alinhar líderes às necessidades estratégicas da organização e do mercado.
Desenvolvimento de Talentos e Equipas
Engenharia de Equipas: Alinhamento de perfis individuais com funções organizacionais através de People Analytics, promovendo equipas de alto desempenho.
Avaliação e Desenvolvimento de Talentos: Aplicação de ferramentas de assessment para identificar potencial e criar planos de desenvolvimento estruturados.
Formação à medida: Criação e implementação de programas de formação e desenvolvimento adaptados às necessidades específicas dos profissionais, promovendo o seu alinhamento e compromisso com os objetivos da empresa. Os temas incluem, por exemplo, atendimento e vendas, comunicação eficaz, gestão do tempo, inteligência emocional, liderança de equipas, resolução de conflitos e feedback construtivo, entre outros.
Team Coaching: Desenvolvimento de processos estruturados e contínuos que visam melhorar a performance e a dinâmica das equipas. Focado no desenvolvimento de competências específicas e no alinhamento com os objetivos comuns, o Team Coaching promove reflexões profundas, aborda desafios concretos e apoia a equipa na criação de estratégias para trabalhar de forma mais eficaz e alcançar resultados sustentáveis. É um trabalho orientado, com acompanhamento, que integra práticas e ferramentas para otimizar o desempenho coletivo.
Team Building: Dinamização de atividades pontuais, criadas de forma personalizada para responder às necessidades específicas da equipa. O foco está em reforçar a confiança, melhorar a comunicação, e estimular a colaboração de forma descontraída e motivadora. Estas iniciativas têm como objetivo imediato criar um ambiente mais harmonioso e fortalecer o espírito de equipa, promovendo coesão e boas relações interpessoais no local de trabalho.
Consultoria Organizacional
Diagnóstico Organizacional: Análise do ambiente organizacional, com foco na gestão de pessoas e nas relações interpessoais, permitindo compreender o cenário atual, identificar processos críticos e propor estratégias de melhoria do desempenho e da eficácia organizacional.
Business Coaching: Desenvolvimento de líderes e colaboradores para atingir metas estratégicas e pessoais.
Recrutamento e Seleção
Desenvolvimento de processos sistematizados, que aliados a metodologias de avaliação atualizadas e inovadoras, possibilitam a triagem e a avaliação eficazes dos candidatos. Trabalhamos de forma personalizada com cada Cliente para garantir a sua participação ativa e constante na seleção do(s) candidato(s).
Especialistas
Atua na área da saúde no trabalho, com formação em Psicologia Social, do Trabalho e das Organizações pela Universidade Paul Valéry, Montpellier III, onde frequentou a Licenciatura e o Mestrado, integrando na sua prática uma abordagem clínica.
Centra a sua intervenção na pessoa e na sua relação com o contexto profissional, com especial foco no bem-estar psicológico, nas doenças relacionadas com o trabalho, no desenvolvimento de carreira e na prevenção de riscos psicossociais.
Acompanha pessoas, equipas e organizações em diferentes momentos e desafios, através de intervenções individuais e grupais, desde a orientação de jovens adultos na escolha académica e profissional à gestão de carreira, passando pela promoção de contextos de trabalho mais saudáveis e sustentáveis. Desenvolve também atividade como formadora, sobretudo nas áreas da psicologia, saúde no trabalho e desenvolvimento profissional.
Abordagem terapêutica
Adota uma abordagem centrada na pessoa, considerando a forma como as experiências profissionais podem influenciar a saúde psicológica, o bem-estar e o desenvolvimento pessoal.
Valoriza uma relação terapêutica baseada na escuta, empatia e confiança, respeitando o ritmo e as necessidades individuais de cada pessoa. Procura criar um espaço seguro de reflexão e compreensão, promovendo maior consciência sobre as próprias necessidades, os recursos e as possibilidades de mudança.
Áreas de especialização
- Saúde Psicológica no Trabalho
- Riscos Psicossociais e Bem-estar no Trabalho
- Orientação Profissional
- Stress, Ansiedade e Sobrecarga Emocional
- Burnout e Exaustão Profissional
- Gestão de Carreira e Transições Profissionais
- Desenvolvimento Pessoal e Competências
- Gestão de Equipas
Diferenciação e reconhecimento
A sua prática distingue-se pela articulação entre a Psicologia Clínica e a Psicologia do Trabalho, integrando a compreensão da saúde psicológica com o impacto das vivências profissionais na pessoa. Esta perspetiva permite uma intervenção individualizada em situações de sofrimento psicológico e riscos psicossociais.
A sua intervenção com profissionais, equipas e organizações, incluindo em contextos empresariais no estrangeiro, complementa o acompanhamento individual, numa abordagem centrada nas necessidades de cada pessoa.
Possui também formação em Gestão e Planificação da Formação e em Equipas de Alto Desempenho, onde adquiriu competências que complementam a sua intervenção na área da formação e no trabalho com equipas e organizações.
Idiomas
Português, Francês e Inglês
Atua há mais de 15 anos na área de Recursos Humanos, com experiência em recrutamento, formação, gestão e desenvolvimento de pessoas, em organizações públicas e privadas de diferentes setores. A sua experiência inclui mais de 1000 horas de formação na área comportamental e intervenção enquanto consultora e coach de carreira e liderança, acompanhando profissionais em processos de desenvolvimento, transição e recolocação profissional.
É diplomada em Psicologia pela Universidade Católica de Santos, no Brasil, com reconhecimento pela Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade do Porto, e membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses. É pós-graduada em Gestão de Recursos Humanos pelo ISMAI e em Coaching Psicológico pelo Instituto Português de Psicologia. Possui ainda formação e certificação em Personal & Professional Coaching, Career Coaching, Positive Coaching e análise comportamental DISC.
Abordagem terapêutica
A sua intervenção centra-se no desenvolvimento humano e profissional, procurando apoiar cada pessoa na identificação de recursos, competências e estratégias que favoreçam o crescimento, a adaptação e a realização dos seus objetivos.
Áreas de especialização
– Gestão e Desenvolvimento de Carreira
– Transição de Carreira
– Desenvolvimento de competências de Liderança
– Coaching de Carreira
– Business Coaching e Empreendedorismo
– Análise de Perfil Comportamental
– Programas de empregabilidade e recolocação profissional
– Transição da vida profissional para a Reforma
– Life Coaching
Diferenciação e reconhecimento
Conta com uma experiência consolidada na gestão, formação e desenvolvimento de pessoas, tendo colaborado com organizações públicas e privadas de diferentes setores. Enquanto coach de carreira e liderança, acompanha profissionais de diferentes países em processos de recolocação, promoção, transição de carreira e desenvolvimento de competências.
Idiomas
Português e Espanhol
Doutorada em Psicologia, na especialidade de Psicologia da Educação, pela Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade de Coimbra, em associação com a Faculdade de Psicologia da Universidade de Lisboa. É licenciada em Psicologia pela Universidade da Maia e possui formação avançada em Psicologia da Educação. É pós-graduada em Psicologia do Tráfego Rodoviário e Auditoria de Defesa Nacional.
Tem desenvolvido atividade profissional em diferentes contextos, incluindo Psicologia Escolar, intervenção social e comunitária, docência e investigação. É docente do ensino superior e investigadora, com trabalho centrado, entre outras áreas, nos processos de reinserção profissional, envelhecimento e demências.
Abordagem terapêutica
A sua intervenção integra uma perspetiva psicológica centrada na compreensão das características e necessidades de cada pessoa, considerando o contexto familiar, social e comunitário. Valoriza uma abordagem multidisciplinar, particularmente no acompanhamento de pessoas em situações de maior vulnerabilidade e no contexto das demências.
Áreas de especialização
- Psicologia Clínica
- Demências e envelhecimento
- Psicologia da Educação
- Psicologia Comunitária
- Orientação e desenvolvimento de carreira
- Intervenção psicológica em contextos de vulnerabilidade social
- Intervenção Psicológica em Emergência
Diferenciação e reconhecimento
Conta com um percurso profissional diversificado, que integra a prática clínica, a intervenção social, a docência e a investigação. Foi Diretora Técnica de uma resposta social com várias valências e desenvolveu trabalho na área da intervenção com pessoas adultas e idosas.
Tem experiência de investigação e publicação científica, nomeadamente na área da empregabilidade e reinserção profissional, e tem participado em formação e projetos relacionados com a intervenção multidisciplinar nas demências.
Tem desenvolvido intervenção e formação na área das demências, incluindo no âmbito do projeto Caring First.
Idiomas
Português, Espanhol e Inglês
Com mais de uma década de experiência em Psicologia Clínica, alia a prática clínica à docência universitária e à supervisão de estudantes e futuros profissionais. É licenciada em Psicologia pela Universidad Central de Venezuela e doutorada em Psicologia, na especialidade de Neurociências Cognitivas e Afetivas, pela Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade do Porto.
Abordagem terapêutica
A sua intervenção integra uma perspetiva clínica e neuropsicobiológica, procurando compreender cada pessoa de forma global e considerando as suas características, contexto e recursos. Recorre a técnicas baseadas em evidência científica, ajustando a intervenção às necessidades de crianças, adolescentes e adultos.
Áreas de especialização
– Psicologia Clínica e da Saúde
– Avaliação e intervenção psicológica em crianças, adolescentes e adultos
– Ansiedade, depressão e regulação emocional
– Dificuldades de aprendizagem e desenvolvimento de competências sociais e emocionais
– Avaliação neuropsicológica e socioemocional
– Psicologia Comunitária e intervenção em contextos de migração
– Supervisão, formação e desenvolvimento de competências
Diferenciação e reconhecimento
Conta com experiência profissional em diferentes países e contextos, nomeadamente Venezuela e Portugal, conciliando a intervenção clínica com a docência universitária, investigação aplicada e projetos comunitários.
A sua formação em Neurociências Cognitivas e Afetivas e a experiência em supervisão e formação complementam o seu percurso clínico, permitindo uma abordagem integrada e multidimensional.
Idiomas
Português e Espanhol
Navegação
Contactos
geral@ipnp.pt
222 019 839
Social
© 2026 IPNP